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BUSCA TU BIENESTAR: GESTIONA INTELIGENTEMENTE TU TIEMPO.

DESARROLLO PERSONAL

ESTA CÁPSULA FORMATIVA

TE AYUDARÁ A CONSEGUIR UNA VIDA MÁS PRODUCTIVA Y MÁS FELIZ.

¿Deseas coger las riendas de tu vida?

A continuación te hago las siguientes preguntas. Por favor, contesta lo más sinceramente posible:

A nivel personal:

¿Sientes que nunca encuentras tiempo para ti?
¿Sueles sentir que tu vida laboral o profesional te quita tiempo para lo más importante como es tu familia, pareja, amigos?
¿Sueles apuntar tus objetivos o propósitos de año nuevo con mucha ilusión y sientes que pasan los meses y no consigues ni siquiera apuntarte a clases, ir al gimnasio o pedir cita con el profesional que te ayudará?
¿Sueles dejar tus tareas sin terminar?
¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Y cuando lo haces, comienzas con seguridad pero poco a poco vas perdiendo motivación?

Y a nivel profesional:

¿Cuánto tiempo estás trabajando/estudiando por día?
¿Cuántas veces has acabado tu jornada laboral pensando: "qué bien, qué día más productivo el de hoy?".
¿Qué porcentaje de tu tiempo es productivo?
¿Cuántas veces a la semana debes hacer horas extra?
¿Sueles trabajar/estudiar los fines de semanas, o puentes?
¿Sueles comenzar antes de tu horario de trabajo?
¿Te pasa a menudo que tienes la sensación de que no has hecho nada, que no has avanzado? ¿Sueles llevarte trabajo a casa?

No existen fórmulas mágicas para resolver este tipo de problemas.

Es importante hacer un parón, invertir nuestro preciado tiempo en tomar conciencia de la importancia que tiene el hacer un uso correcto del mismo. Sólo con este pequeño paso ya comenzaremos a combatir la sensación de descontrol, desorden, atareamiento innecesario y, por qué no, de sufrimiento inútil.

Se trata de comprender en profundidad el verdadero significado del tiempo. Cuando se logra, la relación con el tiempo, con tu tiempo, NUNCA vuelve a ser la misma.

Así pues, dejemos de trabajar para el tiempo y que el tiempo comience a trabajar para nosotros.

¿Qué aprenderás en este curso?

  • Desarrollarás una mentalidad para invertir mejor tu tiempo, en lugar de que otras personas decidan por ti.
  • Aprenderás a priorizar tus objetivos.
  • Ganarás en productividad y eficacia gestionando adecuadamente tu mundo digital.
  • Conseguirás disfrutar cada día de tiempo de calidad para tus proyectos más importantes.
  • Evitarás sentirte ansioso y agobiado, manteniendo a raya tu estrés.
  • Desarrollarás habilidades emocionales para gestionar efectivamente tu tiempo.
  • Aprenderás a ser más organizado, crear buenos hábitos y a compaginar tu trabajo con tu vida personal y familiar.
  • Crearás rutinas productivas basadas en la disciplina y perseverancia.
  • Hará que ganes confianza y seguridad para llevar una vida más sana y equilibrada.
  • A que eres tú la prioridad y, por tanto, lo que verdaderamente debes respetar, cuidar y proteger.

¿Qué encontrarás en este curso?

  • 7 módulos de aprendizaje.
  • + 21 videolecciones.
  • + 21 anexos, ejercicios, plantillas y material de apoyo.
  • + 10 programas de radio (audio).
  • 2 Entrevistas exclusivas:
    • Luis Castellanos, autor de "La ciencia del lenguaje positivo"consultor y formador de prestigio internacional.
    • Mª Jesús Álava Reyes, autora de “La inutilidad del sufrimiento” psicóloga, consultora y escritora.
  • Acceso directo a Hazlo ya! Dile adiós a la procrastinación (curso gratuito)
  • BONUS PROMETIDO: descuento del 50 % en una sesión de asesoramiento (valorada en 70€) con Gabriela Paoli (Presencial - Skype).


Tu profesor


Gabriela Paoli
Gabriela Paoli

Hola, soy Gabriela Paoli Austerlitz, psicóloga y experta en Desarrollo Personal y Organizacional. Me avalan más de 17 años de experiencia impartiendo formación en empresas públicas y privadas. Como directora, he llegado a tener más de 120 trabajadores a mi cargo y llevo años asesorando a emprendedores y profesionales de diferentes sectores.

Trabajo con y para personas que desean mejorar, cambiar y crecer tanto a nivel personal como profesional.

"Porque tu capacidad para conocerte y mejorar es infinita"


Contenido del curso


  2: AUTOCONOCIMIENTO.
Disponible el días
días después de inscibirte
  QUEREMOS SABER TU OPINIÓN.
Disponible el días
días después de inscibirte

Preguntas frecuentes


¿Quién puede realizar estos cursos o cápsulas formativas?
Los puede realizar cualquier persona interesada en ampliar sus capacidades, habilidades y conocimientos. O, simplemente, una persona que quiera crecer y que busque aumentar su desarrollo personal.
¿Cuántas horas dura cada formación?
Hay dos formatos formativos. los cursos (más extensos) y las cápsulas formativas (más cortas, pero igual de interesantes). Entonces, cada curso puede durar entre 15-20 horas de trabajo total, entre vídeos, presentaciones, audios y ejercicios. Y en el caso de las cápsulas formativas deberás invertir menos horas.
¿Cuánto tiempo tengo para terminar la formación?
Pensamos que 3 meses es el período óptimo para realizar una formación. De todas formas, si crees que por algún motivo (personal, familiar, laboral…) necesitarás más tiempo, lo podemos comentar y ampliar este período.
¿Por qué 3 meses para realizar la formación?
Creemos que es recomendable que haya una fecha de inicio y otra de finalización para conseguir un mayor aprovechamiento y, sobre todo, evitar que te relajes y finalmente no termines de hacerla.
¿Podré contactar con Gabriela Paoli?
Sí, ya que, al finalizar la formación tienes un BONUS, a través del cual recibes un 50% de DESCUENTO para realizar una consulta de asesoramiento (valorada en 70€) con Gabriela Paoli.
¿Cómo me recomiendas realizar esta formación?
Lo ideal es que destines e inviertas algo de tiempo para realizarla de forma correcta. Cada módulo tiene sub-apartados, entonces podrás ir avanzando en los contenidos a tu ritmo. Es recomendable ir accediendo al material de forma progresiva y siguiendo el orden que hemos planteado para cada curso.
¿Obtendré alguna certificación? ¿Cómo?
¡Claro que sí! Una vez finalizada la formación, a aquellas personas interesadas en obtener un certificado, le enviaremos un pequeño cuestionario para verificar el nivel de conocimiento y, en caso de ser correcto, le enviaremos un CERTIFICADO DE APROVECHAMIENTO.
¿Está incluido el certificado de aprovechamiento en el precio total del curso?
Sí, te lo haremos llegar en formato PDF así podrás imprimirlo si lo deseas.

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